虽然夏季是个炎热干燥的季节，但是仍有不少宝宝会出现着凉感冒的情况，这主要是由于处在空调、电风扇制冷的环境下，宝宝的保暖工作做不到位导致。那么宝宝夏季睡觉究竟要注意哪些呢，快来看一看。

　　 1.宝宝要穿“睡衣”

　　 由于夏季天气炎热，很多家庭晚上睡觉的时候都会开着空调或是风扇，虽然这样比较凉爽，但是如果宝宝在身边可就得注意了。

　　 宝宝的抵抗力比较弱，稍微一受凉就容易引起感冒发烧。所以宝宝晚上睡觉的时候，最好让他穿个背心或肚兜，而不是脱光光。这样既可以保护宝宝的胸背，避免宝宝受凉感冒或是拉肚子，而且宝宝的两个胳膊都露在外面也不至于太热。另外，下身也要给宝宝穿个短裤，以免宝宝踢掉被子后，将身体完全暴露在外面，容易着凉。

　　 2.宝宝的“被子”

　　 宝宝的胃肠平滑肌在低于体温的冷空气下很容易受到刺激收缩，进而导致平滑肌痉挛。而在腹部最薄弱也就是肚脐周围的腹壁更容易受凉，引起肚子疼痛以及腹泻。对于抵抗力和适应力都比较弱的宝宝而言，就更容易发生此情况。所以夏季宝宝睡觉时最好给他在身上盖个毛巾被，既不会太单薄，让宝宝着凉，还能够透气、吸汗，也不会让宝宝觉得太热。

　　 3.宝宝夏季睡觉小贴士

　　 夏季，凉席是人们居家必备良品，人体躺在上面，清清凉凉，十分爽快。但最好不要让宝宝直接睡在上面，否则很容易着凉或过敏。妈妈可以在凉席上铺上毛巾或床单，另外给宝宝准备凉席时，要挑选光滑无刺、质地较好的。在使用凉席之前，要对它清洗干净后再进行开水烫洗，最后晒干。另外，平常凉席也要经常擦洗、放在阳光下暴晒，以免凉席上出现螨虫之类的虫子或细菌。

　　 降温、保暖两不误，这样才能既让宝宝睡得踏实舒服，也不会发生着凉感冒的情况。