据英国《每日邮报》报道，英国的一位辣妈在生完五个孩子后，依然保持着火辣身材。这位名叫西蒙娜的妈妈不仅将孩子们的生活打理的井井有条，还利用空余时间练出了八块腹肌，身材完全看不出生育过的迹象，堪称完美。

　　 健身育儿兼顾

　　 西蒙娜来自英国，已经三十四岁了，是个全职太太。她生有五个孩子，最大的孩子已经九岁，最小的孩子才两岁。据西蒙娜透露，有人会好奇如何将带孩子和锻炼身体进行兼顾，西蒙娜表示自己早上五点就会起床锻炼身体，此时孩子们还未起床，随后再开始一天的生活。

　　 有时候，孩子们会成为西蒙娜的小助手，比如充当加重砝码。在西蒙娜和丈夫的影响下，孩子们很小就可以走很久的路了。

　　 辣妈也可以有好身材

　　 西蒙娜用自己的经历证明，生产之后也是可以拥有好身材的，带孩子并是不身材走形的借口。当西蒙娜怀头胎的时候，也是狂吃不止，体重一下子增长了好几磅。后来，为了在与丈夫的婚礼上能够拥有好身材，她立志减肥。在之后的几次怀孕中，西蒙娜的腹部始终能保持八块腹肌，拥有迷人的曲线，坚持运动加控制饮食是她的窍诀。